1、过度紧张和压力.研究表明长时期的紧张和压力对健康有四害:一是引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统,造成应激性溃疡和血压升高、心率 增快、加速血管硬化进程和心血管事件发生;二是引发脑应激疲劳和认知功能下降;三是破坏生物钟,影响睡眠质量;四是免疫功能下降,导致恶性肿瘤和感染机会增加.
2、不良生活方式和习惯.如高盐、高脂和高热量饮食,大量吸烟和饮酒及久坐不运动是造成亚健康的最常见原因.
3、环境污染的不良影响.如水源和空气污染、噪声、微波、电磁波及其它化学、物理因素污染是防不胜防的健康隐性杀手.
4、不良精神、心理因素刺激.这是心理亚健康和躯体亚健康的重要因子之一.
亚健康有五大危害:
1、亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态,大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的.
2、亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量,甚至危及特殊作业人员的生命安全,如高空作业人员和竞技体育人员等.
3、心理亚健康极易导致精神心理疾患,甚至造成自杀和家庭伤害.
4、多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系,直接影响睡眠质量,加重身心疲劳.
5、严重亚健康可明显影响健康寿命,甚至造成英年早逝、早病和早残.
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《神农本草经》记载:“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑,轻身不老,乃药中之上品。”《本草纲目》记载“枸杞子甘平而润,性滋补……能补肾、润肺、生精、益气,此及平补之药。”众所周知,宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材,具有补肾养肝,润肺明目等功效。更多产品详情请咨询官微：dianzishangwu66。
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牡蛎蛹虫草-男士护理片有问有答
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